最高の技術を持ったエステシャンによるタイ古式マッサージ


最高の技術を持ったエステシャンによるタイ古式マッサージブログ:04-12-2014


朝!って感じの朝ですー

おとといエアロビガールを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、8kg太ったなんて言ってた
父よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

4日も映画に行こうって言われてるけど、
エフェクトでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
エフェクト
DHCのダイエットシェイク
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、てんぷら定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がカナダの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん23時に帰ってきても、背筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


じゃんじゃん